食品常識
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癲癇家庭小驗方
雞蛋1只、紅蓖麻根60根、米醋100毫升，共置鍋內(nèi)，加水適量，文火慢熬2小時，食蛋，每日1次，10~15天為一個療程。
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癲癇患者飲食三大注意
酸性食物提供給人體豐富的維生素Ｃ、維生素Ｂ＿6等，有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成，從而彌補癲癇患者，特別是原發(fā)性癲癇患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏，減少癲癇的發(fā)作。
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癲癇患者的飲食調(diào)理
在少數(shù)病例中，營養(yǎng)不足和血糖偏低與癲癇發(fā)作有關(guān)。因此，患者應(yīng)定時進(jìn)食，并注意均衡營養(yǎng)以保持正常的血糖水平。
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不同時間不同安神食品
晚餐喝小米粥：睡眠不好者最好在晚餐時，取小米適量，加水煮粥食用，有安眠功效。
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空腹進(jìn)食三禁忌
空腹進(jìn)食應(yīng)以平和、低刺激為原則，合理、均衡地搭配營養(yǎng)，切忌過量進(jìn)食以下食品。
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圓白菜可治咽喉疼痛
圓白菜生吃的食療保健效果最好。我們可以將圓白菜涼拌、做沙拉或榨汁。
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韓國女性南瓜補血法
南瓜營養(yǎng)價值豐富，除了含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素等必需氨基酸外，南瓜中還有“鈷”、“鋅”和“鐵”元素，要知道“鈷”可是構(gòu)成血液中紅細(xì)胞的重要成分之一。
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常吃堅果對身體有什么好處
堅果富含纖維和維生素E，有抗炎、抗氧化作用。同時，堅果還含有不飽和脂肪，能降低血液中的甘油三酯、增加高密度脂蛋白。
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過夜白菜會致癌
新鮮蔬菜盡量現(xiàn)炒現(xiàn)吃，有剩余可在低溫下存放（如冰箱中），但時間不宜過長。
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面粉越白蛋白含量越少
低筋粉顏色較白，蛋白質(zhì)含量低，麩質(zhì)也較少，筋性弱，適合用來做蛋糕，松糕，餅干等需要蓬松酥脆口感的西點。
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哪些糧食可抗衰延壽命
燕麥面是一種高蛋白、高脂肪的谷類食品，營養(yǎng)價值居大米、小米、白面、高梁粉、玉米粉等九種糧食之首。
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七大不安全食物
壽司的最大問題是寄生蟲、扁形蟲和蛔蟲，例如生魚中的寄生蟲。雖然生魚不能保證安全，但是，蘸醬汁或者青芥可能會起到輕微的殺菌作用。
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治慢性支氣管炎的食療方
治慢性支氣管炎的食療方。
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慢性支氣管炎的飲食
支氣管炎常發(fā)于冬春季節(jié)，咳嗽痰多，反復(fù)發(fā)作、遷延難愈，由于病程長，多數(shù)患者身體虛弱呈肺氣虛體質(zhì)，尤以老年慢性支氣管炎癥狀最為典型，是一種消耗性疾病，通過飲食調(diào)理適當(dāng)補充營養(yǎng)，則具有較好的輔助治療作用。
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喝啤酒的七大好處
據(jù)美國《福布斯》雜志3月16日報道，經(jīng)過10年有價值的健康研究，專家們發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常性、中度啤酒攝入量――即每天1―2杯12盎司(350毫升)啤酒――對于男性和女性都有益，特別是如果你正面臨衰老或受到最常見疾病的困擾。而以下7個你夢寐以求的好處，啤酒都可以帶給你。
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早餐該喝什么牛奶？
首先，早餐奶和純牛奶的配料不一樣。純牛奶的配料表上只有三個字：鮮牛奶。早餐奶的配料就比較復(fù)雜了--- 牛奶、水、白砂糖、麥精、花生、蛋粉、燕麥等，還有穩(wěn)定劑、鐵強化劑、鋅強化劑，還可能有香精。
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常吃這八樣越吃越老
人體攝鉛過多，還會直接破壞神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)遺傳物質(zhì)脫氧核糖核酸的功能，不僅易使人患癡呆癥，而且還會使人臉色灰暗過早衰老。
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素食者多吃腰果可補身防病
腰果所含的脂肪，大部分也是不飽和脂肪酸，其中的亞油酸和亞麻酸可起到預(yù)防動脈硬化、心血管疾病、腦中風(fēng)和心臟病的作用。
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幾類會致過敏的食物
水果的變應(yīng)原性較低，但因為水果多數(shù)是生吃的，所以也容易誘發(fā)過敏癥狀，特別是水果的種子和果皮更容易誘發(fā)過敏。
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長期疲勞者的飲食保健
藥膳對糾正疲勞狀況有獨特的效果。中醫(yī)認(rèn)為疲勞與肺脾氣虛、腎精虧虛的關(guān)系最為密切，可選用以下補益肺脾、補腎益精的藥膳驗方。
