食品常識
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淺談生活輻射 打造健康生活
其實現(xiàn)代生活各種輻射在損害著人們身體健康，學(xué)會減輕輻射對我們的危害是很關(guān)鍵的。記得適量多吃些胡蘿卜、番茄、海帶、瘦肉、動物肝臟、綠茶、橘子、草莓、櫻桃、螺旋藻、魚腥草、芝麻、黃芪、豆芽、卷心菜、菊花茶、蜂蜜、枸杞等。
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喝酸奶謹(jǐn)記：“三要三不要”
喝酸奶謹(jǐn)記：“三要三不要”
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蜂膠含鉛 不宜長期服用
蜂膠含鉛 不宜長期服用
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碘的生理作用是什么 哪些食物富含碘
日本發(fā)生核輻射事件，緊接其后出現(xiàn)廣東江蘇浙江等民眾因核輻射謠言搶購碘鹽事件，用碘鹽防輻射真的可以嗎？
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春季最適合吃的十五種食物
春天萬物欣榮，生機(jī)蓬勃，也是人體生理機(jī)能、新陳代謝最活躍的時期。在這里給大家介紹幾種最適合在春季食用的美食，所謂“藥補不如食補”，我們不妨在平時多食用一些這類食物，讓我們的身體更健康。
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父母應(yīng)該知道的兒童膳食知識
在這里，我提到的孩子是指6-13左右的兒童，這個時期的孩子，身體一直在生長發(fā)育，作為家長的我們，應(yīng)該為孩子做點什么呢?如何才能讓孩子茁壯的成長?
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食療妙招 教你打敗春季五火
推薦春季敗火五小招，希望對大家有所幫助。
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食鹽成緊俏貨 蔬菜含碘
食物中以海產(chǎn)品的含碘量最高，其中尤以海帶，海蜇，紫菜，苔條和淡菜為甚。
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10大女人滋陰補腎食物
女人滋陰補腎，一般通過食療方法效果較好。女人美，重在“吃”，很多食物也具有滋陰補腎的效果，以下就為大家推薦10種有效的滋陰補腎食物。
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七種有效收腹減肥法
七個有效收腹的減肥方法，不用拼命做運動，不用節(jié)食，你也能輕松瘦。
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神奇瘦身的6大便秘中藥方
導(dǎo)語：便秘，會造成食積過多、小腹豉脹。
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中年男人吃喝原則
奔波于社會、家庭和事業(yè)之間的中年男人最容易“透支”的就是健康。如何吃好喝好，遠(yuǎn)離亞健康狀態(tài)呢？
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男人壓力大吃幾顆鮮棗
男人壓力大吃幾顆鮮棗,一說減壓，大家不約而同地把減壓對象對準(zhǔn)了在工作
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讓女人永葆青春的八款粥品
八款養(yǎng)生粥品，讓女人永葆青春的魅力。
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4個飲食小竅門減退魚尾紋
mm們最恐懼的事，莫過于眼角出現(xiàn)魚尾紋。名貴的化妝品買了不少，真正有效的卻不多。如何能把這些討厭的小東西趕走呢?且看小編給你介紹的4個小竅門。
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和春天約會-春困美食推薦下
春困飲食的養(yǎng)生，應(yīng)該側(cè)重于以平補為原則，不能單一使用溫?zé)嵫a品，以免春季氣溫上升，加重身體內(nèi)熱，內(nèi)熱耗陰，氣血相耗，這樣反而會犯困。
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讓你健康長壽的十條建議
一項調(diào)查顯示，全世界真正健康的人僅有5%，患病也只占20%，而高達(dá)75%的人處于亞健康狀態(tài)。以下給大家10條讓你健康長壽的建議，通過日常生活習(xí)慣來調(diào)理身體，爭取擺脫亞健康。
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我和火鍋有個約會
隨著現(xiàn)代餐飲文化的逐漸豐富，快餐行業(yè)儼然成為了飲食行當(dāng)里面的主流，最常見的這些主力軍就是各類麻辣火鍋、菌類火鍋、魚鍋、涮涮鍋、火鍋雞，各家名字五花八門，風(fēng)景各異，作為消費者的我們該如何合理的去選擇這些東西呢？
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和春天約會-春困美食推薦上
春天人們常常感到昏昏欲睡，提不起精神，總是覺得自己沒睡足，這就是人們現(xiàn)在所謂的春困。
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春季教你怎樣健康吃蔬菜
春季萬物生發(fā)，也是蔬菜大量上市的季節(jié)。人們知道吃蔬菜有益健康，可以對一些疾病起到食療作用。
