食品常識(shí)
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喝咖啡加糖提高記憶力
喝咖啡加糖提高記憶力和注意力？
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考試臨近 食譜不宜變化大
在臨近中高考的日子里，除了要保證考生以最佳的狀態(tài)認(rèn)真復(fù)習(xí)、迎接考試外，如何讓考生吃得好、吃得科學(xué)、保障考生的營養(yǎng)供給也成了家長們最關(guān)心的話題。
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素食者補(bǔ)充維生素B12
素食者需補(bǔ)充維生素B12防止記憶力衰退
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27種蔬菜的食療歌
27種蔬菜的食療歌
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干貨發(fā)水大全
干貨發(fā)水大全
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常見食物不為人知的功效
常見食物不為人知的功效
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如何健康吃水果
水果的營養(yǎng)其實(shí)大同小異，沒有必要特別挑吃哪一種水果。不過，如果身體缺乏某一種營養(yǎng)素，確實(shí)可以多吃某些水果作為補(bǔ)償。但是吃水果也有禁忌，下面一起來看看吧。
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不應(yīng)與雞肉同吃9種食物
食物之間存在相生相克的現(xiàn)象，有些食材不能同食。下面介紹一下與雞肉相關(guān)的食材及禁忌。
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紅棗的妙用
很多人在煲湯時(shí)喜歡放幾枚紅棗當(dāng)作料，蒸雞、燉羊肉或兔肉也喜歡加入紅棗肉，就連燉補(bǔ)品、浸藥酒也不例外。究竟紅棗有何功效?
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如何吃出好眼力
用葉黃素、花青素等營養(yǎng)補(bǔ)充品來顧眼力，最近很熱門，真的需要嗎？
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9種食物讓煩惱甩光光
9種食物讓煩惱甩光光
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注意四種水早起不能喝
健康的肌體必須保持水分的平衡，人在一天中應(yīng)該飲用7-8杯水，特別是女性朋友，每天喝足夠的水還可以讓滋潤肌膚，讓皮膚變得更光滑。
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蜂蜜不是亂喝的
蜂蜜不是亂喝的
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黑木耳并非越黑越好
黑木耳被譽(yù)為“素中之王”，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，但專家提醒消費(fèi)者，一些不法商販經(jīng)常使用墨汁將普通地耳染黑冒充黑木耳，因此黑木耳并非越黑越好，消費(fèi)者應(yīng)通過辨色、聞味等方法仔細(xì)鑒別。
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蔬菜6種況下不買為妙
現(xiàn)代農(nóng)業(yè)越發(fā)達(dá)，人們吃蔬菜時(shí)反而越不放心。我們擔(dān)心農(nóng)藥殘留，擔(dān)心激素催大，但是非正常種植……如果你也是“擔(dān)心派”，建議您盡量選擇應(yīng)季蔬菜。
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淺談陽虛食補(bǔ) 下集
“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒；陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。
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食物的屬性一覽表
掌握食物的偏性，自己注意飲食也能養(yǎng)生。藥療不如食療，藥的毒為其偏性，只可救災(zāi)不可常用。食物也有其偏性，但偏性小，掌握之在飲食上多多注意也能養(yǎng)生!
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染色食物有害健康揭秘
“饅頭案”升級(jí) 染色食物有害健康大揭秘
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10個(gè)原則男人強(qiáng)壯長壽
男人在某種程度上比女人更怕死，而且大部分長壽的都是女人。男人想要長壽的話也不是沒有方法，只要你掌握以下10個(gè)原則，就能讓你健康長壽！
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春天五種水果不能貪吃
大多人都知道春天需要吃什么食物才能促進(jìn)自己的身體健康。但是你知道春天什么東西吃多了，會(huì)讓自己出問題嗎？
