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吃什么美容養(yǎng)顏 多類食物圓你心愿

2016/9/26 14:13

胡蘿卜:

胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”,能潤(rùn)澤肌膚。另外,胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì),可與汞結(jié)合,使人體里的有害成分得以排除,肌膚看起來(lái)更加細(xì)膩紅潤(rùn)。

 
胡蘿卜燒羊肉

蘆筍:

蘆筍富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過(guò)度氧化有關(guān)的疾病,使皮膚白嫩。

 
油淋蒜香蘆筍

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