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飲食+穴位 祛痘更有效

2016/9/27 17:22

4.馬齒莧草汁敷臉祛痘法

馬齒莧這種中醫(yī)用于治療濕疹皮炎具有收濕止癢、清熱消腫的作用。特別對于一些膿瘡、痘痘等化膿性皮膚病有很好的解毒作用。

具體步驟:馬齒莧草(在中藥行可以買到)搗碎榨成汁直接涂在患部,或加上蜂蜜調(diào)水當(dāng)面膜使用,等待約20分鐘后,以清水徹底潔面即可,瞬間能清涼肌膚。

5.按穴位祛痘法

人體的穴位有很多神奇的功效,其中也有幫助祛痘的穴位,即三陰穴和血海。每天堅持按這兩個穴位,有很好的祛痘效果,長久堅持還可以改善易長痘的體質(zhì)哦。

1、三陰交位于內(nèi)腳踝上三寸(四指并攏就是三寸);

2、血海(兩手臂交叉,左手掌扣住右膝蓋,右手掌扣住左膝蓋,大拇指下隆起最高處就是了)

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