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胃火旺盛別擔(dān)心 7種食物你胃火去無蹤

2016/10/19 13:54

胃火旺怎么調(diào)理

1、綠豆

綠豆是一種常見的谷類,其性寒,具有清熱解毒的功效。胃火旺盛的朋友可以通過喝綠豆粥達(dá)到清除胃火的作用。但是要避開與鯉魚同吃,不然會造成肝黃,引起渴病。

2、西瓜

西瓜是祛胃火的最簡單有效的食物。感到體內(nèi)有熱的時候 ,一下片西瓜下肚,沁人心脾,炎熱感消除殆盡的同時,胃火也去了大半。西瓜含有充足的水分,正好能補充胃液的流失。對于胃火過于旺盛,除了吃西瓜瓤外,還可以吃點西瓜皮,這里的西瓜皮指的是去除最西瓜表面那層“青衣”的白色瓜皮??梢园盐鞴掀は磧艉笄谐尚K,加點食鹽調(diào)味。

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