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冬季養(yǎng)肝來一碗“湯藥”神器

2017/1/7 17:42

柴胡:味辛、苦性、微寒

養(yǎng)肝功效:柴胡是常用解表藥,有和解表里、疏肝升陽功效。柴胡有較好的抗脂肪肝、抗肝損傷、利膽、降轉(zhuǎn)胺酵素、抗?jié)兒鸵种埔鹊鞍捉退氐茸饔?。此外,柴胡還有抗感冒病毒、抗腫瘤和抗輻射及增強(qiáng)免疫力的作用。

用法用量:內(nèi)服:煎湯,3-10克。外用:適量,煎水洗;或研磨後外敷。

白芍:味苦、酸、性涼

養(yǎng)肝功效:白芍有柔肝止痛、平抑肝陽功效,對(duì)脂肪肝有防治作用。白芍對(duì)肝的巨噬細(xì)胞損傷具有修補(bǔ)作用,能增強(qiáng)身體的抵抗力,以白芍為主來治療肝硬化等各種腹腔積液癥,可以減輕疼痛、減緩癥狀。

用法用量:內(nèi)服:煎湯10-30克。

藥補(bǔ)不如食補(bǔ),吃對(duì)食物,對(duì)養(yǎng)肝才有利。

白茅根:味甘、性寒

養(yǎng)肝功效:白茅根具有涼血止血、清熱利尿、清肺胃熱等功效。有研究表明,服用白茅根會(huì)使肝脾腫大減輕,谷丙轉(zhuǎn)胺酵素會(huì)慢慢恢復(fù)正常,也可降低黃疸指數(shù),對(duì)治療B型肝炎有幫助。

用法用量:煎服,9-30克。

菟絲子:味甘、性溫

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養(yǎng)肝功效:菟絲子具有滋補(bǔ)肝腎、固精縮尿、安胎、明目、止瀉功效。菟絲子為常用中藥,能夠提高血清SOD水準(zhǔn)、保護(hù)肝細(xì)胞、抑制肝損傷。

用法用量:內(nèi)服:煎湯,6-12克。

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