2017/4/1 12:34
質(zhì)料:
蘋果2-3個、干銀耳5克、干紅棗6-8個、枸杞數(shù)粒、冰糖恰當(dāng)。
做法:
1、干銀耳用水泡發(fā),洗凈撕成小朵;
2、蘋果洗凈,去核切塊或切片;
3、干紅棗洗凈,去核切塊,枸杞用水沖刷潔凈;
4、將悉數(shù)資料放入砂鍋中,參與3-4碗水,開戰(zhàn)煮;
5、大火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮約20分鐘即可。
補(bǔ)白:
1、各種資料的份額依據(jù)喜愛自個調(diào)整;
2、紅棗核性燥簡略上火,最功德先去掉;蘋果皮盡量保存;
3、冰糖本來可有可無,有蘋果、有紅棗,湯已夠甜美了。