2012/2/8 18:55
通草鯽魚(yú)湯
通草有通乳汁的作用。通草與消腫利水、通乳的鯽魚(yú)、豆芽共煮制湯菜,具有溫中下氣、利水通乳的作用。主治婦女產(chǎn)后乳汁不下以及水腫等癥。
原料:鮮鯽魚(yú)1尾,黑豆芽30克,通草3克,精鹽適量。
做法:
1、將鯽魚(yú)去鱗、鰓、內(nèi)臟,洗凈;黑豆芽洗凈。
2、鍋置火上,加入適量清水、放入魚(yú),用文火燉煮15分鐘后,加入豆芽、通草、精鹽,等魚(yú)熟湯成后,去豆芽、通草,即可食魚(yú)飲湯。
特點(diǎn):湯鮮美,魚(yú)嫩,清口。
赤豆鯉魚(yú)湯
鯉魚(yú)有通水、和乳的作用。赤豆有通乳、清熱利水、消腫等作用。此湯具有健脾活血通乳的作用,主治產(chǎn)婦乳汁不通。
原料:
赤小豆100克,鯉魚(yú)1尾,精鹽適量。
做法:
1、將鯉魚(yú)剖洗干凈去鰓、鱗、內(nèi)臟;赤小豆洗凈。
2、鍋置火上,加入適量清水、放入赤小豆、鯉魚(yú),用文火煮至熟爛,調(diào)入精鹽即可。
特點(diǎn):湯鮮美。