2012/4/10 14:57
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咳嗽分為風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽。不同類(lèi)型的咳嗽在用藥上是完全不同的,因此食療方法也不一樣。下面我們來(lái)區(qū)分一下風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽。
風(fēng)熱咳嗽舌苔黃﹑紅,說(shuō)明孩子內(nèi)熱較大??人缘奶迭S﹑稠﹑不易咳出,并有咽痛,這時(shí)應(yīng)當(dāng)吃一些清肺﹑化痰止咳的食物。如冬瓜﹑絲瓜﹑藕。
風(fēng)寒咳嗽舌苔發(fā)白,說(shuō)明孩子寒重??人缘奶狄步滔々p白粘,并兼有鼻塞流鼻涕,這時(shí)候應(yīng)該吃一些溫?zé)岍p化痰止咳的食物。如生姜,大蒜,橘子。
秋冬季節(jié),氣溫突然轉(zhuǎn)冷,一般這個(gè)時(shí)候容易感冒并伴有咳嗽,此時(shí)的咳嗽大多數(shù)是風(fēng)寒咳嗽。季節(jié)交替,寶寶抵抗力差,更容易因風(fēng)寒引起感冒,咳嗽。俗話(huà)說(shuō)三分治病七分養(yǎng)嘛,在藥物治療的同時(shí),食療也可以起到很大的作用。下面給大家介紹一種治療寒性咳嗽的簡(jiǎn)易湯水,蒸大蒜水。方便簡(jiǎn)單,由于水中加入冰糖,味道甜甜的,會(huì)中和一部分蒜的辛辣味道,寶寶很喜歡喝的。
蒸大蒜水
原料:
大蒜3瓣、冰糖1塊。
做法:
1、用刀把大蒜拍碎,或者切成片都可以。
2、把大蒜放入蒸盅內(nèi)(家中沒(méi)有蒸盅的可以用碗)。
3、把冰糖放進(jìn)蒸盅。
4、加入適量水,約蒸盅高度三分之二的水。
5、把蓋子蓋上,防止蒸的時(shí)候,鍋蓋上的水滴進(jìn)去(如果用碗的話(huà),用個(gè)小碟子扣上)。
6、把蒸盅放入鍋中去蒸,大火燒開(kāi)后,改用小火蒸15分鐘即可。
食用方法:每日2~3次,趁熱服用,一次小半碗就可以(喝的時(shí)候把蒜撈出來(lái))。
【功效剖析】
大蒜味辛、性溫,入脾、胃、肺經(jīng);具有溫中消食、行滯氣、暖脾胃、消積、解毒、殺蟲(chóng)的功效。治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好。大蒜中硒的含量較多,對(duì)人本胰島素的合成可起到一定的作用。所以糖尿病人的飲食中,可適當(dāng)加入大蒜的。
冰糖味甘、性平,入肺、脾經(jīng);有補(bǔ)中益氣,和胃潤(rùn)肺的功效;冰糖養(yǎng)陰生津,潤(rùn)肺止咳,對(duì)肺燥咳嗽、干咳無(wú)痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。
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