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四菜一湯吃出魔鬼身材

2012/2/8 12:27

毛豆炒毛蟹

原料:毛蟹,毛豆,蔥,姜,蒜

調(diào)料:老抽,黃酒,糖

四菜一湯吃出旗袍女人的魔鬼身材

做法:

1、毛蟹洗凈,斬半;切面處沾滿生粉;

2、國內(nèi)放油燒熱,下毛蟹煎至發(fā)紅變色取出;

3、原鍋再加少量油,下蔥姜蒜爆香;

4、加入毛蟹爆炒,加入黃酒煸香;

5、加入老抽,白糖,炒至上色;

6、加入毛豆稍炒,加少量水燒開;

5、蓋上鍋蓋中火燜煮5分鐘;

6、大火將汁收稠,起鍋裝盤即可

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