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四菜一湯吃出魔鬼身材

2012/2/8 12:27

玉米山藥排骨湯

原料:小排骨,水果玉米,胡蘿卜,山藥

調(diào)料:鹽,姜片

四菜一湯吃出旗袍女人的魔鬼身材

做法:

1、小排骨洗凈,飛水;

2、鍋中放多量水,小排骨,姜片,燒開后轉(zhuǎn)小火;

3、燜煮45分鐘后,加入胡蘿卜,玉米續(xù)煮10分鐘;

4、加入山藥,繼續(xù)燜煮5分鐘;

5、出鍋前加適量鹽調(diào)味即可

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cfac3180100al1n.html

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