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四菜一湯吃出魔鬼身材

2012/2/8 12:27

留美坐家的煮婦生活
留美坐家的煮婦生活 blog
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蒜爆鱔背

原料:黃鱔,大蒜瓣,蔥

調(diào)料:老抽,黃酒,糖,食用油

四菜一湯吃出旗袍女人的魔鬼身材

做法:

1、黃鱔洗凈,切段;

2、鍋中放油燒熱,下大蒜瓣爆香;

3、下黃鱔段爆炒,加黃酒;

4、加入老抽,白糖,上色后加少量水燒開(kāi);

5、蓋上鍋蓋中火燜煮5分鐘;

6、大火將汁收稠,起鍋前加少量麻油;

7、裝盤(pán),灑少量蔥花即可

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