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清體蔬菜套餐

2012/2/8 12:29

圓白菜煎餅+蔬菜湯

營養(yǎng)蔬菜湯需要的材料:

豆腐1/3塊、西紅柿1個(gè)、小油菜6棵、粉絲1把、鮮香菇4朵、娃娃菜一或半棵、玉米1根、高湯或豆?jié){適量(還可以放入西蘭花、黃甜椒)、鹽少許、胡椒粉少許。

圓白菜煎餅+蔬菜湯

做法:

這道菜可以用鍋?zhàn)映裕?做成什錦火鍋,過年過節(jié)可以叫做吉祥團(tuán)圓鍋,還可以加入丸子、海鮮...

做法很簡單,把所有蔬菜洗凈,切大塊,放進(jìn)煮滾的高湯或豆?jié){,煮熟后用鹽、胡椒粉調(diào)味就可以了。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c0138e20100br0j.html

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