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魷魚西蘭花

2012/2/8 13:28

小雅之私人小廚
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魷魚西蘭花

原料:

魷魚、西蘭花適量、鹽、糖、料酒、雞精、香醋、水淀粉適量、蔥花、姜末適量。

做法:

1、魷魚收拾好,切小塊,再切十字花刀;西蘭花掰小塊。

2、將魷魚和西蘭花分別放到開水種焯熟,撈出。

3、鍋里油燒熱,將焯好的魷魚和所有調(diào)味料放入翻炒,最后放入西蘭花再翻炒片刻即可。

魷魚西蘭花

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4e64e6730100b1cx.html

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