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素佛跳墻

2012/2/8 13:50

原料:

烤麩(我是自己用筋粉DIY的)、香菇、竹筍、磨芋粉絲(或者普通耐煮的紅薯粉絲)、胡蘿卜、金針菇、素雞(我是自己用豆腐皮做的,也可以用買的素雞或者老豆腐代替)、冬瓜。

素佛跳墻

配料:

荔浦芋頭、混合蔬菜。

湯料:

黃豆芽、香菇、醬油1湯匙、醋2茶匙、糖3湯匙。

做法:

1、用黃豆芽和香菇加寬寬的水熬制素高湯。至少要30到40分鐘。然后過濾,清湯加鹽和味素(可選)調(diào)味留用;

2、將切成麻將塊的荔浦芋頭過油炸一下,以保持外硬內(nèi)軟。然后把烤麩也過一下油待用;

3、深碗(可以用沙鍋更加保持成品溫度)內(nèi)鋪上炸過的芋頭,再將所有主料一次擺放成型??梢远噤佉淮沃髁?。但是我們喜歡吃芋頭,就只鋪了一層主料;

4、向碗內(nèi)注入素高湯,直至剛剛沒過主料;

5、上籠屜大火至上氣后轉(zhuǎn)中小火,保持上氣狀態(tài)蒸一個小時。使所有材料都入味,關(guān)火;

6、炒鍋內(nèi)加少許素油翻炒混合蔬菜,薄鹽調(diào)味,勾芡,澆在成菜上即可。

素佛跳墻

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