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記下來 擺脫產(chǎn)后氣虛的小食譜

2016/9/20 16:53

17、鰱魚

鰱魚非常適合女性服用,不僅能夠補(bǔ)氣溫中,同時(shí)還能夠滋潤(rùn)肌膚。

18、青魚

青魚具有補(bǔ)氣、養(yǎng)胃、利尿等等的作用,同時(shí)還能夠起到抗癌的作用。

19、

蜂蜜是一個(gè)很好的選擇。蜂蜜不僅具有止咳、通便的作用,對(duì)于治療哪些由于脾胃虛弱造成的胃痛效果也是非常好的。

20、粳米

粳米具有補(bǔ)氣、保健脾胃的作用,適合哪些中氣不足的患者服用。

21、秈米

秈米性溫和,對(duì)于保養(yǎng)五臟六腑效果明顯,哪些內(nèi)臟濕氣重的患者可以多吃。

22、糯米

糯米可以有效的補(bǔ)中益氣,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也可以用在治療慢性胃炎等等的疾病上。

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