客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 母嬰飲食 > 正文

準(zhǔn)媽媽飲食禁忌:這6種蔬菜別碰

2018/4/26 15:17

孕期的飲食尤為重要,既要保證胎兒的營養(yǎng)又要保證胎兒的健康,那么孕婦有哪些飲食禁忌呢?懷孕的女性下面這六種蔬菜不能吃!下面就一起來看看吧。

孕婦不能吃哪些食物呢

1、茄子

茄子也容易引起流產(chǎn)癥狀就像《本草求真》當(dāng)中說的:茄味甘氣寒,質(zhì)滑而利,孕婦食之,尤見其害。

2、菠菜

很多人誤以為菠菜含鐵豐富,適合孕婦吃,但是這是不正確的。菠菜含鐵并不高,且含有大量草酸,影響鈣,鋅的吸收,從而影響寶寶的生長發(fā)育。


白菜燉老豆腐

3、韭菜

準(zhǔn)媽媽切記不可吃韭菜,因?yàn)榫虏丝梢詫υ袐D造成子宮收縮,容易造成流產(chǎn)。韭菜屬于偏熱型蔬菜,也容易讓孕婦上火。

相關(guān)閱讀:孕婦飲食菜單

最受歡迎的家常菜

更多