2019/2/28 11:39

女性懷孕以后有諸多講究，特別是在飲食方面。孕婦懷孕期間需要均衡飲食，補(bǔ)充全面的營(yíng)養(yǎng)才能保證孕婦和胎兒的健康。這些常識(shí)雖然孕婦都知道，但是孕期是否可以進(jìn)補(bǔ)仍然不清楚。有些孕婦在孕期會(huì)選擇人參進(jìn)補(bǔ)。那么，孕期進(jìn)補(bǔ)人參，好不好呢？

人參是非常好的滋補(bǔ)藥，不僅可以祛斑、健胃，還有利尿，恢復(fù)心臟功能，神經(jīng)衰弱，調(diào)整血液的功效。只不過雖然人參很補(bǔ)，但是孕婦卻不能亂用人參滋補(bǔ)。尤其是陰血偏虛體質(zhì)的孕婦，如果過多食用人參，可是會(huì)導(dǎo)致氣盛陰耗，加速血液循環(huán)反而不利于安胎。

但是，如果是體質(zhì)偏弱的孕婦，在孕期食用人參進(jìn)補(bǔ)時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，合理食用人參可以補(bǔ)充元?dú)?，提高人體免疫能力，濫用的后果是導(dǎo)致胎兒畸形，這一點(diǎn)相信很多孕婦都不愿意看見。

孕婦預(yù)防胎兒畸形還有哪些禁忌

1、忌濫用補(bǔ)藥

很多孕婦為了能夠促進(jìn)寶寶的發(fā)育，會(huì)使用各種補(bǔ)藥，包括蜂王漿、西洋參等等。不過，補(bǔ)藥再好，都需要有一個(gè)代謝的過程。在這個(gè)代謝的過程中，可是會(huì)增加孕婦肝腎的負(fù)擔(dān)。因此孕婦濫用補(bǔ)藥是會(huì)給孕婦帶來一些副作用。輕者引起腹瀉，嚴(yán)重的可是會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。另外，孕婦如果滋補(bǔ)過度還可能導(dǎo)致妊娠并發(fā)癥，導(dǎo)致胎兒畸形等。

咸蛋黃焗南瓜

相關(guān)閱讀：孕婦飲食菜單