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8種清肺食物 讓你的肺健康起來(lái)

2017/3/17 17:31

八、雪梨

食物簡(jiǎn)介:常見(jiàn)水果,因肉嫩白如雪,故得名。雪梨含蘋(píng)果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素等微量元素。

清肺原理:白色入肺,故白色食物都對(duì)肺有保養(yǎng)功效。雪梨水分大,性略寒,可以生津潤(rùn)燥、清熱化痰。


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