2017/3/17 17:31

霧霾天已經(jīng)占據(jù)了整個(gè)藍(lán)天，惡劣的生活環(huán)境對人危害甚大，霧霾吸入肺部之后，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致肺癌。吃什么食物可以清肺呢?

一、白蘿卜

食物簡介：根莖類蔬菜，十字花科蘿卜屬植物。生食熟食均可，略帶辛辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、萊菔甙等。

清肺原理：白蘿卜中的芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲的作用。

糖醋白蘿卜絲