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孕婦補(bǔ)硒,這5種食物不能少!

2017/11/28 13:39

4、防止肝臟病毒疾病、肝硬化、肝臟癌變、脂肪肝、酒精肝等。

5、代替胰島素功能,激活胰島細(xì)胞正常工作。

6、提高前列腺局部抗感染能力,控制炎癥,控制增生。

7、保護(hù)視力,防止男女不孕、抗衰老。

8、清除體內(nèi)垃圾,排除體內(nèi)毒素,排除重金屬毒物。

9、硒能促進(jìn)T細(xì)胞和中性粒細(xì)胞的增殖和殺傷作用,促進(jìn)免疫球蛋白的合成和抗體生成,增強(qiáng)人體抗病毒的能力,抑制病毒活化,減少脂褐斑的形成。

10、硒除能防治克山病、大骨節(jié)病外,還能夠抗病毒、抗過(guò)敏、抗衰老、消炎、抗黃曲霉毒素B1和苯并蒽、亞硝胺等致癌作用,減輕放療、化療的毒副作用。攝入量過(guò)多會(huì)引起人體生化反應(yīng)紊亂和中毒,癥狀為,惡心、嘔吐、毛發(fā)脫落、精神疲乏和貧血等。增加蛋白質(zhì)如雞蛋蛋白的攝入可降低硒的毒性,蛋氨酸、維生素E可促進(jìn)硒的排泄,減輕硒的毒副作用。


鐵板洋蔥爆豬肝

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