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“三高”人群的飲食宜忌

2017/12/5 13:52

2、高血糖

忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等

(1)忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。

(2)限制豬牛羊肉的攝入,限鹽、限精制糖和刺激性的調(diào)味品,禁煙酒,少吃煎炸食品。

2、高血脂

高血脂患者忌動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)子、蝦等高膽固醇含量的食品。


煮玉米

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