2018/7/25 17:48
經(jīng)常聽(tīng)到有人說(shuō)男性容易出現(xiàn)腎虛的情況,其實(shí)不僅僅是男性容易腎虛,女性也是會(huì)出現(xiàn)補(bǔ)腎的。造成女性腎虛的原因有哪些?女人腎虛吃什么食物好?
一、女人腎虛有何原因
1、熬夜
經(jīng)常行的熬夜往往會(huì)耗費(fèi)人體能量,容易使人出現(xiàn)腎虛癥狀。
2、房事過(guò)度
如果房事過(guò)頻過(guò)猛烈的話(huà),對(duì)人體力消耗很大,無(wú)疑增加了腎臟的負(fù)擔(dān),時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致腎虛。
3、缺鋅或硒
腎虛與神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能低下密切相關(guān),缺鋅、缺硒會(huì)影響內(nèi)分泌腺的功能,長(zhǎng)此以往會(huì)引發(fā)腎虛。
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