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飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)

飲食常識(shí)

  • 吃火鍋,忌喝葡萄酒

    2017/12/15 13:47
    大家知道,適當(dāng)喝葡萄酒會(huì)對(duì)身體有很多益處,助睡眠、美容、降壓等,但是如果飲用不當(dāng),也會(huì)對(duì)身體造成損害,愛(ài)喝紅酒的人要小心
  • 冬天保護(hù)血管,山楂可防止阻塞

    2017/12/15 13:38
    冬季天氣寒冷,老年人的血液容易流通不暢,造成心血管疾病,若不及時(shí)發(fā)現(xiàn),會(huì)造成不可挽回的后果。因此,冬天應(yīng)該做好保護(hù)血管通
  • 適合老年人吃的降壓降脂的食物

    2017/12/15 11:37
    老年人很容易出現(xiàn)“三高癥”,“三高”是指高血壓、高血脂、高血糖,有這些問(wèn)題的老年人在飲食上一定要格外注意,今天,就給大家
  • 栗子吃多了容易消化不良

    2017/12/14 17:16
    又到了吃炒栗子的季節(jié),栗子除了可當(dāng)零食炒著吃,也可以加入到各種烹飪美食中,栗子五花肉、栗子燉雞等等。給大家具體介紹一下經(jīng)
  • 7種抗過(guò)敏的天然食物

    2017/12/14 16:58
    有些人體質(zhì)特殊,肌膚容易過(guò)敏,一過(guò)敏就會(huì)出現(xiàn)很多紅點(diǎn)點(diǎn),很影響出門(mén)。其實(shí),生活中有很多食物可以避免肌膚過(guò)敏,跟小編一起看
  • 吃完烤紅薯為什么老放屁?

    2017/12/14 16:39
    寒冷的冬季,街邊賣(mài)的烤紅薯總是特別誘人,吃完之后渾身都暖暖的,但是有人吃完了烤紅薯總是放屁,這是怎么回事?
  • 有助于老年人保護(hù)血管的3種菌菇

    2017/12/14 16:33
    菌類植物種類豐富,光是能食用的菌菇就有很多種,不同的菌菇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不同,以下三種菌菇有助于老年人預(yù)防心血管疾病,來(lái)詳細(xì)了解
  • 更年期的女性少喝茶!

    2017/12/14 15:44
    中國(guó)茶在世界享譽(yù)盛名,深受海內(nèi)外人喜歡。但是有些人在特殊時(shí)期不能飲茶,比如生理期的女性、孕婦、產(chǎn)婦等。還有哪些人不能飲茶
  • 更年期貧血,4種調(diào)理方法

    2017/12/14 14:28
    很多女性朋友更年期的時(shí)候都有貧血癥狀,這個(gè)時(shí)期應(yīng)該好好調(diào)理,下面小編給更年期的女性朋友們介紹了一些調(diào)理貧血的方法和食物,
  • 45歲前經(jīng)常忘事,最好查查血壓!

    2017/12/14 14:08
    經(jīng)常忘事會(huì)給生活和工作帶來(lái)很大不便,因此,增強(qiáng)記憶、提高大腦細(xì)胞活力很重要。那么,健忘的人吃哪些食物可以增強(qiáng)記憶力?一起
  • 別把海帶當(dāng)主食吃,當(dāng)心砷中毒!

    2017/12/14 11:43
    海帶屬海藻類植物,可以拌、燒、燉、燜等,含有豐富的碘等礦物質(zhì)元素。海帶含熱量低、蛋白質(zhì)含量中等、礦物質(zhì)豐富,但是吃海帶也
  • 促進(jìn)血液循環(huán),防止手涼腳涼!

    2017/12/14 11:28
    北方冬天溫度低,許多人會(huì)因?yàn)樯眢w虛弱,血液流通不暢,導(dǎo)致手腳冰涼,因此,要做好防寒保暖工作。下面,一起來(lái)看看促進(jìn)血液循環(huán)
  • 吃得太油膩的人易患腦中風(fēng)!

    2017/12/13 18:10
    每到休假或大促銷的時(shí)候,人們都會(huì)吃很多,經(jīng)常吃太多油膩的食物肯定是會(huì)對(duì)身體造成傷害的,那你們知道吃得過(guò)于油膩會(huì)有什么危害
  • 喝牛奶拉肚子怎么回事?

    2017/12/13 18:06
    牛奶通常會(huì)被作為早餐飲用,純牛奶富含蛋白質(zhì),還有鈣元素,老年人和小孩子都可以喝牛奶的,但是有些人在喝了牛奶以后或出現(xiàn)拉肚
  • 這8種食物隔夜后不能再吃!

    2017/12/13 18:03
    生活中,很多食物不會(huì)一次性吃完,這時(shí)人們?yōu)榱吮苊饫速M(fèi)就會(huì)把剩菜剩飯放到冰箱里,留到第二天再吃,但是吃隔夜食物也有許多要注
  • 肚子餓了,千萬(wàn)不要吃西紅柿!

    2017/12/13 18:00
    西紅柿,也叫番茄,味道酸甜,深受人們喜愛(ài),老少皆宜,今天,我們就給大家講一講吃西紅柿?xí)r的食用禁忌,希望對(duì)大家有幫助。
  • 吃胡蘿卜的時(shí)候要注意什么?

    2017/12/13 17:56
    胡蘿卜是一種非常常見(jiàn)的蔬菜,有些人則認(rèn)為胡蘿卜的味道是甜甜的,很喜歡吃。胡蘿卜富含維生素C和胡蘿卜素,如何吃,才能不避免
  • 榴蓮竟可以緩解痛經(jīng)?!

    2017/12/13 17:42
    對(duì)于榴蓮,一些人非常喜歡吃,也有一些人敬而遠(yuǎn)之。其實(shí),榴蓮有著“水果之王”的美稱,富含維生素,常吃榴蓮對(duì)我們的身體健康很
  • 吃動(dòng)物內(nèi)臟真的安全嗎?

    2017/12/13 17:27
    生活中,有些人很喜歡吃動(dòng)物內(nèi)臟,這些內(nèi)臟真的能吃嗎?下面,小編就給大家介紹一些吃動(dòng)物內(nèi)臟的注意事項(xiàng),以及哪些內(nèi)臟不宜常吃
  • 喜歡吃肉,但這些肉千萬(wàn)別吃!

    2017/12/13 17:14
    很多人一天不吃肉就渾身難受,可謂“無(wú)肉不歡”,肉類經(jīng)過(guò)適當(dāng)烹飪后美味可口,深受人們喜愛(ài),但是吃肉也有很多禁忌,那么,日常

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