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娃娃菜的養(yǎng)生功效

2016/10/19 16:47

3、利尿:娃娃菜也是白菜的一種,因此也有利尿的功效。娃娃菜能清除體內(nèi)毒素和多余的水分,促進(jìn)血液和水分新陳代謝,有利尿、消水腫作用。

4、通便:娃娃菜中含有非常豐富的纖維素,而纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動,幫助消化,緩解便秘、防止大便干燥。

 
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