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玉米抗衰又防癌!這樣吃營養(yǎng)翻倍

2016/10/28 11:29

玉米排骨湯

原料:玉米2根,豬肋排500克,蔥、姜、料酒、鹽、醬油適量。

做法:將排骨焯水,玉米切成小段,蔥切段,姜切片;砂鍋內(nèi)放水,將排骨放入鍋內(nèi),蔥、姜一起放入鍋中,滴入少許料酒,再放入玉米段一同煲制;煲熟后去掉蔥及姜片,加入少許鹽、醬油調(diào)味即可。

 
玉米排骨湯

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