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這些水果,最好別空腹吃

2019/7/5 15:49

水果雖然美味營養(yǎng),但是卻有不少禁忌,比如一些水果不能空腹吃,那究竟空腹不能吃的水果有哪些?一起了解一下!

空腹不能吃的水果有哪些

香蕉

香蕉里面含有豐富的礦物元素——鎂,雖然它是構(gòu)成人體骨骼的重要成分,但如果空腹吃香蕉,就會提高血液里面的鎂,從而影響鈣鎂失衡,從而影響心血管健康,特別是患有心臟病的人更需要注意。

柿子

柿子含有的柿膠酚、果膠、鞣酸等物質(zhì)有收斂作用,空腹時(shí)吃會和胃酸結(jié)合,形成難以溶解的堅(jiān)硬物質(zhì)。



油炸脆皮香蕉

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