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這些水果,最好別空腹吃

2019/7/5 15:49

甘蔗

如果空腹吃甘蔗,容易刺激胃粘膜,從而出現(xiàn)腹痛腹脹等腸胃問題,不僅如此,甘蔗的糖分含量特別高,一旦空腹吃就容易導(dǎo)致腸胃攝取大量的糖分,從而造成血壓升高的情況,長期以往還容易引發(fā)糖尿病。

西紅柿

在西紅柿當(dāng)中含有大量的果膠以及可溶性收斂劑,而這種物質(zhì)很容易跟胃酸發(fā)生一定反應(yīng)并形成一種不容易溶解的物質(zhì),當(dāng)這些物質(zhì)將胃的出口堵住之后就會讓胃部壓力升高,引起胃脹痛。

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