2017/7/19 16:14

水果有豐富的營養(yǎng)，但每個(gè)人的身體都不一樣，各種水果的性能及其對人體的作用也是不同的，銀屑病患者食用哪些水果對自己的病有幫助呢？下面就是小編列舉的幾種適合銀屑病患者吃的水果。

一、蘋果

蘋果中含有多種非常豐富的維生素，可以有助于調(diào)理腸胃、幫助排泄等功熹栳緙靖能。人體的面部天天暴露在外，受空氣中有害物質(zhì)的損傷和紫外線的照射，以至毛細(xì)血管收縮，皮脂腺分泌減少，皮膚變得干燥、脫水。蘋磨營稼刻果中含豐富的抗氧化物質(zhì)維生素E和微量元素，可以滋養(yǎng)皮膚，其美容效果可不是一般的化妝品可比的。而且如果你吸煙或發(fā)胖，那也暗示你體內(nèi)脂肪組織缺乏這些重要成分。 所以蘋果不僅僅是我們普通人而且對銀屑病患者也是非常適宜的一種水果。

二、葡萄

葡萄使肌膚更潔凈被視為活化肌膚的泉源，因?yàn)樗鼡碛胸S富的糖類、氨基牽鄉(xiāng)估瓞酸與果酸。常被運(yùn)用在有關(guān)毛囊的產(chǎn)品上，它天然的酸性可以關(guān)閉和光滑毛發(fā)上的鱗片，并清除殘留在頭發(fā)上的石灰質(zhì)等殘留物撅掏渾鋅。它還可以使頭發(fā)持續(xù)保持亮度及維持卷度。葡萄柚的膳食纖維極多,能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有通便清腸的殊勝功效,并且還能降低壞的膽固醇,預(yù)防感冒,去胃腸中的惡氣,解酒精中毒。

三、木瓜

木瓜本身味甘、性平、微寒，其含有的蛋白酵素有助于分解蛋白質(zhì)，對銀屑病患者消化系統(tǒng)大有裨益。同時(shí)，銀屑病患者多吃木瓜，對皮損的恢復(fù)與消退也有很大的輔助作用。

四、獼猴桃

獼猴桃中含有豐富的維生素C，同時(shí)具有滋補(bǔ)強(qiáng)身、調(diào)中下氣的功效，所艮劁饗戽以對于銀屑病患者的病情有非常大的幫助。減緩衰老在常見的水果中，獼猴桃被認(rèn)為是最接近完善的水果，它含有在豐富鶿兢尖睜的維生素C、A、E，葉酸和微量元素鉀、鎂及食物纖維等營養(yǎng)成分，而熱量卻很低。這都使獼猴桃能為工作奏快、精神緊張的現(xiàn)代都市人注入生命的活力。另外，獼猴桃中所含的氨基酸，能幫助人體制造激素，減緩衰老。

五、菠蘿

菠蘿含有豐富的纖維，有利于分解蛋白質(zhì)、幫助消化的功效，同時(shí)健脾養(yǎng)胃、鞏固元?dú)?，是銀屑病患者非常適宜的水果之一。在各種維生素中，葉酸與DNA的生成有關(guān)，懷孕初期，葉酸對細(xì)胞繁殖與修復(fù)很重要，它幫助胚胎神經(jīng)系統(tǒng)的良好發(fā)育，預(yù)防孕婦貧血。