2018/5/30 16:23

喝檸檬水的好處有哪些

1、促進消化

檸檬屬于酸性食物，檸檬水也帶有酸酸的味道，如果你消化不良了，或者感覺吃了太多油膩的食物以后，那么就可以喝一杯檸檬水來促進消化，緩解膩味。

2、排毒養(yǎng)顏

對于女性來講，喝檸檬水的一個好處就是可以排毒、養(yǎng)顏。檸檬水里含有大量的維生素C，這種物質(zhì)可以幫助清除血液里的雜質(zhì)，也有保養(yǎng)肌膚的作用。

3、清新口氣

如果你吃了帶有異味的食物，但等下又有重要約會的時候，不如喝一杯檸檬水，檸檬水可以清除口里的異味，讓你保持一個好的形象。

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