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吃哪些食物豐胸又養(yǎng)顏?

2016/9/20 14:59

第一類、食用菌類

銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑,能增強(qiáng)人體免疫能力,增強(qiáng)身體的抵抗力,有較強(qiáng)的防癌作用。

1、猴頭菇:含多醣體、多肽類,對癌細(xì)胞有較強(qiáng)的抑製作用,同時(shí)能產(chǎn)生干擾素,提升白細(xì)胞,增強(qiáng)人體免疫功能,起到防癌治癌的作用。

2、蘑菇:營養(yǎng)豐富,含有人體必需的氨基酸,多種維生素的礦物質(zhì),含硒和豐富的維生素D,能增強(qiáng)人體免疫力,有利于預(yù)防胃癌和食管癌。

 
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