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西紅柿減肥食譜 款款讓你吃著瘦

2016/10/17 13:54

烤西紅柿茄子

把奶油和橄欖油準(zhǔn)備好,準(zhǔn)備開(kāi)啟烤箱。

把西紅柿交叉切成薄片,然后加上半勺鹽,調(diào)勻后擱置10分鐘。然后放進(jìn)烤箱,在茄子上均勻地抹橄欖油,烤4分鐘。翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)再繼續(xù)烤4分鐘,使之完全熟透。

茄子也用同樣的方法烘焙。

然后再西紅柿和茄子上加上淡淡的一層奶油,讓它涼置5分鐘,使奶油充分融入西紅柿和茄子汁液。

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