2016/11/4 15:13

3、海鮮搭配啤酒易得結(jié)石

吃海鮮時，最好不要喝啤酒。因?yàn)槠【浦械木S生素B1可能會和海鮮中的嘌呤發(fā)生反應(yīng)，引起人體血液中尿酸增多，從而形成結(jié)石。

避開了危害最大的酒桌搭配，還要學(xué)會怎么能將傷害降到最低的喝酒方式。

1、喝前吃點(diǎn)高蛋白質(zhì)食物墊底

切忌空腹喝酒。最好在喝酒之前先吃一些含淀粉和高蛋白的食物填一下肚子，小編說的不是臘肉、咸魚這些菜，因?yàn)樗鼈儠途凭l(fā)生反應(yīng)，結(jié)果只會更傷肝臟。另外，在喝酒間隙，最好點(diǎn)個帶有蘿卜的涼拌菜。因?yàn)樘}卜能解毒，能減少對肝的損傷。

2、選擇酒精濃度低一些的酒

在同樣容量的酒中，高濃度的酒要比低濃度的酒更加傷害肝臟等器官，所以在避免不了要喝很多酒的情況下，記得選擇低濃度的酒喝。