2016/11/4 15:13
3、海鮮搭配啤酒易得結(jié)石
吃海鮮時,最好不要喝啤酒。因?yàn)槠【浦械木S生素B1可能會和海鮮中的嘌呤發(fā)生反應(yīng),引起人體血液中尿酸增多,從而形成結(jié)石。
避開了危害最大的酒桌搭配,還要學(xué)會怎么能將傷害降到最低的喝酒方式。
1、喝前吃點(diǎn)高蛋白質(zhì)食物墊底
切忌空腹喝酒。最好在喝酒之前先吃一些含淀粉和高蛋白的食物填一下肚子,小編說的不是臘肉、咸魚這些菜,因?yàn)樗鼈儠途凭l(fā)生反應(yīng),結(jié)果只會更傷肝臟。另外,在喝酒間隙,最好點(diǎn)個帶有蘿卜的涼拌菜。因?yàn)樘}卜能解毒,能減少對肝的損傷。
2、選擇酒精濃度低一些的酒
在同樣容量的酒中,高濃度的酒要比低濃度的酒更加傷害肝臟等器官,所以在避免不了要喝很多酒的情況下,記得選擇低濃度的酒喝。