常吃木瓜可以緩解肝臟壓力

2015/5/9 08:27

導語：現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，木瓜有助保護肝臟。首先，木瓜富含維生素C，有助清除氧自由基、增加肝細胞的抵抗力，穩(wěn)定肝細胞膜，促進肝細胞再生，從而加塊受損肝臟的修復。

肝臟是人體最繁忙的器官之一，它有助機體排出毒素，參與蛋白質(zhì)代謝以及分解。然而，現(xiàn)代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸煙等不良習慣，在無形中會傷害肝臟。給大家推薦一種有助護肝的水果―――木瓜。