2016/10/11 09:53

2、蓮子百合湯

材料：蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個(gè)、白糖適量

做法：將蓮子去芯，與百合同放在砂鍋內(nèi)，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟后即可食用。

功效：可補(bǔ)益脾胃、潤(rùn)肺，寧心安神。

 
百合銀耳蓮子湯