客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 食療食補 > 正文

收藏!秋季6食物最適合給孩子吃

2016/10/14 11:29

NO.5梨

秋季,正是吃梨的好時節(jié)。秋季的梨香甜多汁,是一種能解渴的水果。梨富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物以及多種維生素,對人體健康有著很重要的作用。梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經(jīng);具有生津,潤燥,清熱,化痰的作用。

吃法:可生吃、將梨壓榨成汁、把生梨加冰糖或蜂蜜熬成膏即成“秋梨膏”等。

 
梨味蝦球

最受歡迎的家常菜

更多