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這些果蔬被譽(yù)為天然良“藥”

2016/11/3 15:12

生姜——天然止痛“藥”    

感冒頭痛、痛經(jīng),可以熬點(diǎn)生姜紅糖水喝。將生姜切片放在濃鹽水中煮熟,外敷腰部和膝關(guān)節(jié),可以緩解腰痛、膝關(guān)節(jié)痛。

香蕉——天然安眠“藥”    

含有消除身體疲勞的鎂元素,有安眠作用,并能令人心情愉快。睡前吃香蕉不用擔(dān)心發(fā)胖,反而有助消化,促進(jìn)排便。

蜂蜜——天然消炎“藥”    

含有一種特殊的酶成分和抗氧化劑,具有抗菌消炎的功效,純天然的蜂蜜涂在傷口上,可預(yù)防感染,同時(shí)還能加速傷口愈合。

 
蜂蜜檸檬茶

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