2012/2/8 17:25
七品豆奶
吃點(diǎn)雜糧排排毒,打開(kāi)櫥柜取了黃豆、黑豆、紅豆、綠豆、花生、薏仁米、枸杞每樣一點(diǎn),用水泡一夜,大概12個(gè)小時(shí)。用榨汁機(jī)磨碎取漿,兌上牛奶成了香濃的豆奶。因?yàn)橛昧似叻N原料,我便給它起了個(gè)很大氣的名字-七品豆奶。
原料:黃豆、黑豆、紅豆、綠豆、花生、薏仁米、枸杞、水、牛奶。
做法:
1、各種豆子來(lái)一點(diǎn),我家正好有六種豆子和枸杞我就做了七品豆?jié){,如果你家沒(méi)有這么多豆豆做三品豆?jié){、四品豆?jié){也不錯(cuò),如果比我家豆豆多那就更好了;
2、洗干凈后用水浸泡十小時(shí)以上;
3、泡玩的豆子吸飽了水分;
4、比原先大了不少;
5、6放到攪拌機(jī)里攪碎,我家沒(méi)有豆?jié){機(jī)、就用攪拌機(jī)加篩子做豆?jié){了;
7、把攪拌后的液體倒入篩子,濾出豆?jié){。豆渣待用;
8、篩好的豆?jié){放到鍋中做開(kāi)后轉(zhuǎn)小火熬一刻鐘,祛除豆腥味。倒入牛奶,再做開(kāi)后就可以喝了。因?yàn)樽约赫サ亩節(jié){比較稠,所以熬豆?jié){的時(shí)候要用勺子不停的攪拌,不然會(huì)糊鍋底。