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瓜燒白菜

2012/2/8 13:37

原料:

大黃魚(yú)(300克)、大白菜(小白口)(900克)。

輔料:

鴨蛋(70克)、小麥面粉(30克)。

調(diào)料:

鹽(5克)、料酒(20克)、淀粉(蠶豆)(20克)、味精(3克)、雞油(20克)、花生油(100克)。

做法:

1、將大黃魚(yú)宰殺治凈,片取凈魚(yú)肉切3×2×0.5 厘米的塊;

2、大白菜取其嫩心洗凈切10× 2厘米的條;

3、鍋置旺火上,放花生油燒至五成熱時(shí)將大白菜下鍋過(guò)油,菜變軟時(shí)撈起,瀝干油;

4、瀝干油的白菜用溫水沖去油漬,再下鍋,用奶湯750毫升煨至菜熟,起鍋待用;

5、鍋洗凈置旺火上,下花生油燒五成熱時(shí),魚(yú)塊用干淀粉、鴨蛋清(黃另用)上漿后,下油鍋過(guò)油1 分鐘,倒進(jìn)漏勺,瀝干油;

6、鍋置旺火上,下熟雞油燒熱,放進(jìn)面粉研至變色,倒入炸好的白菜和煨汁;

7、待燒沸后用精鹽、味精調(diào)味,再倒入過(guò)油的魚(yú)塊,燒片刻,加料酒即成。

瓜燒白菜

提示:

1、大白菜要先過(guò)油,后用奶湯煨制;

2、因有過(guò)油炸制過(guò)程,需準(zhǔn)備花生油500克。

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