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美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)

飲食常識

  • 補(bǔ)腦吃這些,提高記憶力!

    2019/5/23 17:08
    高考越來越近了,考生的壓力非常大,日常飲食要做好調(diào)節(jié),多吃一些補(bǔ)腦健腦、增強(qiáng)記憶力的食物,那么,高三學(xué)生吃什么補(bǔ)腦呢?
  • 有這些表現(xiàn),說明你的腎該排毒了!

    2019/5/22 17:39
    現(xiàn)代人生活壓力大節(jié)奏快,加上飲食作息不規(guī)律,毒素很容易在腎臟積聚。腎臟是我們重要的器官,如果腎臟不健康,身體就會出現(xiàn)毛病
  • 月子期間吃什么補(bǔ)身體?

    2019/5/22 17:39
    女性最重要的就是生完孩子之后,坐月子的時間了,而且生孩子是女人人生當(dāng)中的一件大事。那么月子期間吃什么補(bǔ)身體?
  • 夏季肝火旺吃什么降火?

    2019/5/22 17:39
    夏季天氣炎熱,暑熱煎熬,人們會有口渴、口苦、目赤、頭暈,有的甚至出現(xiàn)咽喉灼痛,口舌生瘡等“上火”現(xiàn)象。夏季常會出現(xiàn)肝火旺
  • 5種食物幫你孩子擺脫厭食癥!

    2019/5/21 16:45
    食欲不好的孩子,厭倦進(jìn)食,視進(jìn)食為負(fù)擔(dān),即使色香味均好的美食,也沒有興趣,這種飲食狀態(tài),就叫厭食。那有沒有一些食物能幫助
  • 夏季養(yǎng)心,吃什么安神?

    2019/5/21 16:41
    夏季天氣炎熱,人心浮躁,容易上火,這個時候應(yīng)多吃點(diǎn)養(yǎng)心安神的食物,那么那些食物具有養(yǎng)心安神作用呢?
  • 現(xiàn)在保養(yǎng)還不遲,一起來抗衰老!

    2019/5/21 16:34
    女人30歲了,平時若是不注意保養(yǎng),皮膚干燥無彈性、皺紋、色斑等皮膚問題不斷出現(xiàn),衰老的痕跡再也無法遮擋。從現(xiàn)在開始保養(yǎng)也
  • 小滿至,清淡飲食,祛濕是關(guān)鍵!

    2019/5/21 16:21
    小滿是二十四節(jié)氣之一,夏季的第二個節(jié)氣。小滿前后的主要天氣特點(diǎn)就是高溫高濕多雨,如果體內(nèi)濕氣過重,會讓人覺得困倦、身體四
  • 6種“新鮮”食物不能吃!

    2019/5/20 17:21
    生活中,人們常說“吃就吃新鮮的”,其實(shí)在通常情況下,對于大多數(shù)食品而言,越新鮮其營養(yǎng)價值越高,味道越好,顏色越誘人,而長
  • 合理飲食,讓你的身體更年輕!

    2019/5/20 17:16
    如果皮膚開始明顯出現(xiàn)皺紋、色斑、松弛等現(xiàn)象,這時,抗衰老也必須要重視了!合理健康的飲食,可以為身體提供足夠的營養(yǎng),由內(nèi)而
  • 吃得健康,血管才不會阻塞!

    2019/5/20 17:07
    血管堵塞是個老生常談的話題。一直以來,血管堵塞的發(fā)生對象多是老年人,但大家慢慢也發(fā)現(xiàn)血管堵塞有了年輕化的趨勢,30歲以下
  • 清熱解暑湯,讓你清爽一夏!

    2019/5/17 16:58
    炎熱的夏天正式到來,由于空氣溫度大造成人體熱量散發(fā)難,因此中暑情況在夏季是最常見的。解暑降溫是夏季里要做的首要工作,大家
  • 夏天感冒發(fā)燒吃什么比較好?

    2019/5/17 16:53
    夏季睡覺不小心著涼會引起感冒的,感冒的朋友需要注意日常飲食調(diào)理。那么,夏天感冒發(fā)燒吃什么比較好?
  • 素食主義者要注意吃素四原則

    2019/5/17 16:35
    很多人認(rèn)為過多的肉食影響身體健康,開始喜歡素食,其實(shí)經(jīng)常吃素也容易患病,健康飲食雖然提倡多食粗糧蔬菜水果,但營養(yǎng)均衡才健
  • 夏季腹瀉如何調(diào)理飲食?

    2019/5/16 17:04
    春夏季是細(xì)菌容易滋生,也是腹瀉的高發(fā)季節(jié),腹瀉常常會影響工作和生活。無論哪一種原因引起的腹瀉都應(yīng)積極配合醫(yī)生的診斷和治療
  • 看手機(jī)太久,如何緩解眼疲勞?

    2019/5/16 17:00
    在現(xiàn)代生活中,由于工作、娛樂等的緣故,有不少的人會出現(xiàn)過度用眼從而導(dǎo)致眼疲勞的現(xiàn)象,這在電腦族、手機(jī)黨中很常見,那么,哪
  • 夏天上火,這些食物幫你“滅火”!

    2019/5/16 16:48
    炎熱的夏季,有很多的朋友就會因?yàn)闅鉁氐纳叨菀咨匣穑霈F(xiàn)眼睛干澀、牙齦腫痛、臉上長痘、口腔潰瘍等癥狀,那么夏季上火應(yīng)該
  • 夏季養(yǎng)生,這五味食物一定要常食!

    2019/5/15 16:25
    夏天天氣比較的燥熱,會導(dǎo)致人們食欲不振,天氣的炎熱也會帶動體內(nèi)燥火難平,顯得沒有精神。養(yǎng)生保健工作不可忽視,那夏季飲食養(yǎng)
  • 7種明目食物,讓你的眼睛亮起來!

    2019/5/15 16:16
    現(xiàn)在的人基本整天整天得看電腦、看手機(jī)、加班熬夜的也不在少數(shù),這些都是非常傷害眼睛的行為。生活中,有很多食物對于養(yǎng)眼明目,
  • 夏季解暑湯品有哪些?

    2019/5/15 16:08
    炎熱夏天,在高溫的環(huán)境當(dāng)中人們難免會顯得煩躁不安,所以我們要做得就是解暑消暑。高溫天氣,不妨喝碗湯消消暑,那么夏季解暑湯

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