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吃什么對身體好

2016/10/21 10:18

5、 西紅柿:心臟

沒有人告訴過為食主義西紅柿像心臟,可是被它這么一比,那就勉強算吧。

番茄有四個腔室,并且是紅色的,這與我們的心臟一樣。實驗證實,番茄飽含番茄紅素,高膽固醇患者要想降低心臟病和中風危險,不妨多吃點。

 
西紅柿炒雞蛋

6、 紅酒:血

紅酒中含有豐富的抗氧化劑和多酚類物質(zhì),對血管中低密度脂蛋白膽固醇堆積及其它心血管疾病都起到一定的預防與保護作用。同時,紅酒中還有一種稀釋血液的成分,可以減少血液凝塊,降低得中風與心臟病的概率。

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