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吃什么對(duì)身體好

2016/10/21 10:18

5、 西紅柿:心臟

沒有人告訴過為食主義西紅柿像心臟,可是被它這么一比,那就勉強(qiáng)算吧。

番茄有四個(gè)腔室,并且是紅色的,這與我們的心臟一樣。實(shí)驗(yàn)證實(shí),番茄飽含番茄紅素,高膽固醇患者要想降低心臟病和中風(fēng)危險(xiǎn),不妨多吃點(diǎn)。

 
西紅柿炒雞蛋

6、 紅酒:血

紅酒中含有豐富的抗氧化劑和多酚類物質(zhì),對(duì)血管中低密度脂蛋白膽固醇堆積及其它心血管疾病都起到一定的預(yù)防與保護(hù)作用。同時(shí),紅酒中還有一種稀釋血液的成分,可以減少血液凝塊,降低得中風(fēng)與心臟病的概率。

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