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吃什么對身體好

2016/10/21 10:18

7、 生姜:胃

生姜中的姜辣素有明顯的止嘔吐作用,還能能刺激胃粘膜,振奮胃功能,達(dá)到健胃、止痛的作用。

姜的辣素還能刺激膽汁生產(chǎn),從而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白質(zhì)變碎小,使油膩食物易于消化掉。

 
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