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2012/2/8 13:44
授權(quán)原創(chuàng)博客：大吃包
未經(jīng)作者許可，不得轉(zhuǎn)載或摘編——美食中國(guó)
蜜汁蒸南瓜
原料：
南瓜、西蘭花、蜂蜜、橄欖油。
做法：
1、南瓜洗凈去皮，切下一塊。
2、西藍(lán)花掰成小朵，在加入一勺鹽的開水里焯一分鐘撈出。
3、南瓜切成小方塊，按照原來的造型放入盤子里。
4、放入鍋里蒸熟。
5、用一小勺蜂蜜+一小勺橄欖油調(diào)和后均勻的澆在南瓜上。
6、把西藍(lán)花圍邊即成。
蜂蜜+橄欖油有美容通便的功能，不能因?yàn)闇p肥而干脆不吃油脂。
