2018/6/5 13:44

牛肉蘿卜湯

主料：牛肉、白蘿卜、香菜末。

調(diào)味：姜片、小蘇打、淀粉各少量，香油、鹽和雞精適量。

做法：

1、牛肉洗干凈切成片，放入碗內(nèi)，接著放入小蘇打、少量鹽、姜末和淀粉攪拌均勻，白蘿卜洗干凈切成片。

2、用大火燒開(kāi)，加入白蘿卜煮開(kāi)，煮熟后加牛肉片繼續(xù)煮，再加入調(diào)味散入香菜就行啦。

作用：能增加備孕女性食欲，加快腸胃的蠕動(dòng)，因?yàn)楦缓鞍踪|(zhì)和氨基酸，有健脾益腎、補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效。

清燉牛肉蘿卜湯

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